Сядьте удобно, успокойтесь. Скажите себе: „Успокаиваю
свой ум и эмоции. Отдаю поток этой медитации и его результаты Божъей
воле, милости, благословению. Пусть эта медитация принесёт пользу ко
всем аспектам моего существования и всем живым существам. Да будет так
из милости Божъей.“ Позвольте себе почувствовать, как
Ваше тело окутывает нежный белый свет Святого Духа – будто бесконечно
приятное белое, любящее, оберегающее, заботящееся о Вас облако света.
Чувствуйте, как от этого вокруг Вашего физического тела и в нем
появляется рябь благословенного света, от которого Вам становится
легко, безопасно, спокойно. Почувствуйте, как этот свет связывает Вас с
вечностью, с божественной природой всех живых существ, с источником
безусловной любви в Вас. Откройтесь этому свету безусловной любви,
благословения, начните спокойно, ровно дышать через нос связанным
дыханием. Наблюдайте это дыхание, позвольте ему успокоить и расслабить
накопленные напряжения. Почувствуйте, как ваше тело расслабляется и
успокаивается начиная от пяток, голеней, бедер. Продолжая спокойно
дышать, расслабьте ваш таз, талию, спину, плечи, шею, руки, голову. Не
торопитесь и не переусердствовайте – делайте это приятным способом,
положитесь на Вашу внутреннюю природу, уважайте и доверяйте Вашему
процессу. Спокойно дышите, позволяя себе войти в уравновешанное
пространство духовного благословения, света и спокойствия. Когда
почувствуете, что ваше тело приятно утихомирилось, расслабилось,
переходите к следующей части этой медитации. Спокойно, не привязываясь
к результату, говорите: „Да будут благославлены все живые
существа, живущие к востоку от меня. Да будут они мирны и, духовны,
благополучны. Да получю и я благословение от восточного направления.“ Позвольте этому эху прибывать и трогать Вас с нежной, но неразрушымой, чистотой рассвета - силой роста, надежды, доверия, начала. „Да
будут благославлены все живые существа к югу от меня. Да будут они
мирными, духовными, благополучными. Да получу и я благословение от
южного направления.“ Позвольте этому благословенному,
гармоничному эхо с юга прибывать и трогать Вас с изобилием света
полудня, теплоты, достатка, любви и благословением радостного,
безопасного, мирного мира. „Да будут благославлены все
живые существа к западу от меня. Да будут они мирными, духовными,
благополучными. Да получу и я благословение от западного направления.“ Пусть
дотронется и это благословение Вас с его силой ума, анализа, понимания,
с его духовным милосердием, управлением эго, силой мастерства и
мудрости перед лицом приближающегося заката, ночи, темноты … „Да
будут благославлены все живые существа к северу от меня. Да будут они
мирными, духовными, благополучными. Да получу и я благословение от
северного направления.“. Да прибывает к Вам гармоничное,
пылающее, очищенное благословение северного направления по
необходимости ныне, принося аскезу, волю, крепость, собранность с
мыслями, конкретность, способность отказаться от всего ненужного в
вашей жизни, непривязанности, способности выжить в темнейшей ночи, в
чрезвычайно остром морозе, предоставляя Вам достоинство стабильности,
надёжности, простоты, силу тишины и законченности… „Да
будут благославлены все живые существа, проживающие в промежуточных
направлениях от меня. Да будут они мирными, духовными, благополучными.
Да получу и я благословение от промежуточных направлений, пусть
происходит это из милости Бога“. Позвольте себе получать
это благословение, которое прибывает к Вам от промежуточных направлений
как мерцающие цвета радуги и сознательный живой свет. Не озадачивайте
себя стремлением немедленно отличить, что каждый из них приносит…
Просто примите благословление... и благословляйте сами … Не переживайте
на счёт того, имеете ли Вы право делать это. Благословлять – это больше
чем любить. Благословлять – это осмелиться намеренно желать добра для
того, кого Вы любите, не будучи привязанным к результатам… Просто скажите: „Да будут благославлены наш хлеб, вода и воздух, которым дышим Да будет благославленна земля, по которой мы будем ступать. Да будут благославлены наши мысли, чувства, дела и намерения. Да будет благославленна наша любовь. Да будут благославлены наши близкие и все, которых мы не знаем. Да будут благославлены наши дети, младенцы и матери, их кормящие. Да будет благославленно все живое по Божъей милости. Я
умоляю этого из всей глубины души, скромно и чисто, без привязанности к
достоинствам. Я молюсь от источника неоговоренной любви глубоко в
сердце - Господи, ответь и благослови. Аминь…“ Тогда
обязательно посидите спокойно, не спешите быстро вставать, куда то
бежать. Необходимо уделить время н пространство для окончания ваших
внутренних процессов, уважения к ним. Пусть ваши духовные процессы
станут не менее важными чем материальные нужды и потребности,
требования ближайшего мира. Все ваши структуры (чакры, меридианы, также
эмоциональный, умственный, кармический, и другие тела) должны
настроиться между собой в новом качестве, спокойным и гармоничным
способом распределять полученную новую, благословенную энергию и
информацию. Уважайте то, что делаете, только тогда процесс будет в
состоянии принести Вам ощутимую выгоду. Не привязывайтесь слишком много
к заслуге и результату медитации – от этого она будет еще лучше… Удачи Вам.
P.S.
Ещё нужно знать, что в духовной практике очень важную роль играют
существенное отношение и намерение относительно вашего духовного пути и
его результата. Чтобы справиться со страхами, неуверенностью,
неосознанным созданием проблем (знаете Вы об этом или нет),
преобразовывайте их определенными словами и постулатами, например: „По
существу всё в моём духовным пути, жизни является и будет хорошо. Нет и
не может быть никакого другого варианта. Даже если я встречаю временные
помехи, мой духовный путь является и будет успешным. Я вручаю это и иду
вместе с доброжелательной Волей Господа Бога, Отца. Аминь…“ Повторите
это несколько раз, прочувствуйте глубже то, что говорите, позвольте силе
постулирования создать в вашем сознании новую светящую дорожку веры,
позвольте ей светиться. Делая это, не оглядывайтесь мысленно назад: “А
преуспею ли я?”. Это - момент создания, а не проверки. Позвольте этой
постулируемой творческой силе окрепнуть и развернуться в Вашем
сознании. Только тогда она сможет начать действовать, создавая,
привлекая успех. Сомневайтесь, если хотите, во время
размышлений, анализа. Но не следует делать этого, когда с помощью
постулирования создаете новую энергию и намерение. Это различные вещи. Вы
можете сократить эту медитацию, но если уж начали благославлять стороны
света, то по крайней мере благословите все четыре главные стороны. Это
нужно для Вашего собственного баланса и гармонии. Желаю Вам
всевозможного успеха в медитациях, совершенствовании, благословляя
стороны света. Пусть на Вашем пути сопутствует единственный вариант -
успех.
