Здесь собраны успешно работающие техники, которые использованы
как на себе, так и на других людях, нуждавшихся в срочной помощи. Они
полезны в качестве первой помощи вне формальных психологических
консультаций.
Этот раздел не направлен на то, чтобы подменить собой первую
медицинскую помощь при обработке телесных повреждений. Однако она может
значительно повысить эффективность медицинских техник.